秋季保健记得配个医疗急救箱
秋天是个多愁善感、抒发胸意的季节，也是一个疾病多发、健康问题频发的时期。感冒、秋燥、口腔溃疡、胃肠不适、皮肤瘙痒、声音嘶哑等疾病，都容易在秋季爆发。对于这些疾病，要早做预防，并早治疗。
专注于安全救护设备研发的上海备优安全防范科技有限公司的周立法安全师认为，在秋季常见病来袭时，采用“POLOPA医疗急救箱”等救护工具，可快速救治病人、控制病情，有助于秋季人体保健、提高病人安全健康水平。
为了做好秋季保健工作，应防治以下几种常见疾病——
1、感冒。秋天是暑寒交替的时段，气候变化多样，许多人的身体一下子难以适应，所以，容易发生感冒等疾病。预防方法：既要防暑，也要防止受凉；保持愉快心情；多休息；如无必要，少去人流量大的公共场所；注意饮食卫生。
2、秋燥。每个人都经历过秋燥，因为秋燥是大自然的规律。秋燥对肺的伤害很大，身体容易出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等症状。在秋季应该多吃一些生津增液的食物，如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物，以此来润燥养肺。秋天皮肤也容易干燥，要注意皮肤的保养。
3、口腔溃疡。口腔溃疡的诱因很多，干燥是其中之一。预防口腔溃疡的措施：平时注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。口腔溃疡也是身体变差的信号，所以，患者要加强身体锻 炼，改善体质。
4、胃肠道疾病。进入秋季之后，人体肠道的抗病能力开始减弱，容易发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。在生活中要注意饮食安全卫生，饮食要有规律，不要暴饮暴食。应尽量少吃刺激性食品，保持精神愉快。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
5、皮肤瘙痒。肺能将卫气和津液输送到肌肤表面，温养皮毛，以维持其正常的功能。肺气充足，则皮毛润泽，汗孔开合正常，机体不易受外邪的侵袭。若肺气虚弱，则卫外之气不足，肌表不固，容易自汗，并易受外邪侵袭而经常感冒，而外邪侵袭肌表，又会引起肺的病症。皮肤为肺所主，皮肤瘙痒是秋季常见的一种疾病，吃了刺激性食品或温度升高时，易诱发或加重。为避免秋季皮肤瘙痒症状的加重，沐浴不宜过勤，且也不能使用一些碱性较大的肥皂和沐浴露。
6、声音嘶哑。声音的产生与肺的功能有关。肺气充足的人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。预防方法：合理饮食，不吃刺激性食物，不酗酒、不抽烟；保障充足的睡眠，不熬夜；不暴躁、不发怒。
秋季易发的常见病虽不会立即致人死亡，但如不重视，也会造成严重的后果。
上海备优安全防范科技有限公司的周立法安全师认为，在家中或办公场所配备“医疗急救箱”，在秋燥疾病突然发作时，可先对病人进行快速救治，防止病情加重。如果病情严重，则同时拨打医疗急救
