没有完美的个人，只有完美的团队。
在经厉了二天的拓展训练之后,明显感觉到了整个团队之间同事们的沟通和交流多了起来，在一个又一个的团队协作活动中我们学会了沟通，也学会了鼓励，由刚开始的团队成员个人任务完成不到位而产生的抱怨，到后面没关系还有我们顶着呢，这就是我们进步最明显的体现，对自己而言我的思想和思维上也起了很大的改变，刚开始我是抱着改变自己的心态去的，在一项项的挑战中我找回了自信和勇气，有些事情并不是我们想像中的那么难，只是我习惯自我贴标签告诉自己这个我不行，久而久之就真的不行了，我被标签和自我的内心包袱给束缚了，限制了自我的成长，后来我明白了拓展真正了意义是什么，就是开拓自我，学会合作，高效沟通。
对自我的改变：通过高空挑战项目让我深刻明白了有些事情并不是做不到，而是我自己的内心世界里面认定了自己不行不敢去做 ，事实上在你没有选择,必须前行的时候还是能够完成，虽然爬上七米的高杆坐在上面我颤抖了很久才在大家的鼓励下站了起来，没有很好的完成任务就直接跳下来了，但是自己还是觉得比较开心，那是一种挑战自我的喜悦感，在那一刻我第一次觉得自己很强大，打破了自我的束缚，有一种整个身心都自由的感觉，最让我难忘是，是在黑暗人生路的游戏中大家一起蒙着眼睛，手牵手一起前行的时候，我觉得很温馨，没有任何的惧怕，无论是跨过满是荆棘的草丛还是跨过高高的阶梯，以及爬过狭隘的洞子我都很安心，因为无论何时都有一双温暖的双手牵着我前行。在那一刻我思索了很多，我也真心的感谢一路牵着我的手,陪我跨过层层障碍的兄弟姐妹们，因为你们让我战胜了黑夜的恐惧，因为你们让我忘记了未知的害怕，我感谢你们的一路同行，通过这个游戏又让我想起了很多，有一群刚从学校出来，一起从懵懂无知的学生到社会人，那一年我们有过欢笑有过吵闹，现在我也真心的感谢你们陪我成长，人生中有很多帮助过我们的人，或许有很多已经连名字都已经叫不出来了，但是并不代表我们已经忘记了，时刻铭记尽你所能帮助你身边有需要的人，给予他们最需要的帮助。“把爱传递，把感恩铭记”，在这一刻我还想起了我人生中最大的恩人，他们从一把我们生下来到牙牙学语一直到我们成人工作，他们时刻关注着我们的成长，他们分享着我们的喜悦与悲伤，他们无时无刻的提供者我们所需要的帮助，尽他们所能的力量去达成我们的愿望，好到了我们觉得他们所做的一切都是理所当然的，所以经常把他们给忘记了，或许是人性的劣根吧，太容易得到的东西总是最先被我们给忘记的，通过这个活动让我反思了一下跟父母相处的情景，确实有很多不到位的情况，有时候跟他们沟通时脾气一来语气就不太好，回去了也是忙着跟朋友们玩耍忽略了父母也是需要陪伴的，每次回去有好几次母亲想要和我一起去逛逛街，聊一下天，因为嫌弃母亲总爱买这买那还要讨价还价很无趣就一直拒绝着，但是我只因一个
