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怎么高效管理自己的时间?

怎么高效管理自己的时间?


时间管理的本质,不仅仅是管理好你的时间,更重要的是规划好你的目标,管理好你的精力,处理好你的关系,调节好你的情绪。

一、问题:感觉一天都很忙,却又感觉什么事儿都没做成。那今天都在忙什么了?

解决方案:统计时间,你只需要记录三个关键点:时间、时常和事件。

二、问题:明明很努力,却总有事情没完成。

解决方案:分析经常占用的你的人和事,不重要的占了你多少比例,一定要减少这个比例。

三、问题:已经秉承着“要事第一”的原则,但还是发现重要的事情无法按时完成。

解决方案:找出你的计划表中的隐形时间杀手。

1. 忙碌感:自我的忙碌感并不代表有效,也不代表有成果,更不代表重要,有可能只是你喜欢忙碌的感觉而已。所以一定要让你的计划表中留有空白的空间。

2. 拖延症:因为工作无趣不想做,工作太难无从开始,追求完美担心失败等原因消灭了你的时间和意志。你要有意识避开这些,不能避开的要学会说“不”。

3. 帮助他人解决问题:不要去做本该别人应该做的事情。

4. 参加不必要的会议:

所以要有自己的计划表和时间表,不用假装很努力,因为结果不会陪你演戏。

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